Uzm. Psk. Yasemin Pehlivan olarak; kaygı, depresyon, ilişki sorunları ve yaşam döngülerinde güvenli bir terapi alanı sunuyorum. Amacım, kendinizi daha iyi anlamanıza ve hayatınıza yeniden yön vermenize eşlik etmek.
Klinik deneyim, sürekli eğitim ve süpervizyon eşliğinde, bilimsel temelli terapi yaklaşımlarıyla çalışıyorum.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum.
Aşağıdaki başlıklar, en sık başvuru aldığım ve çalıştığım alanlardan bazılarıdır. Detayları, her bir hizmet için oluşturduğunuz sayfalarda görebilirsiniz.
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Günlük yaşamda herkes zaman zaman kaygı hissedebilir. Ancak kaygı sürekli hale geldiğinde, yoğunlaştığında ve yaşam kalitesini düşürmeye başladığında anksiyete bozukluğu olarak değerlendirilir. Kaygı bozuklukları; düşüncelerimizi, duygularımızı, bedenimizi ve davranışlarımızı bir bütün olarak etkiler. Kaygı Bozuklukları Nasıl Ortaya Çıkar? Anksiyete bozuklukları kişiden kişiye farklı şekillerde görülebilir. En sık karşılaşılan belirtiler şunlardır: Bu belirtiler […]
Depresyon ve Duygu Durum Bozuklukları Zaman zaman herkes kendini üzgün, yorgun ya da isteksiz hissedebilir. Ancak bu duygular uzun süre devam ettiğinde ve kişinin günlük yaşamını etkilemeye başladığında depresyon veya duygu durum bozukluğu söz konusu olabilir. Bu durum yalnızca ruh halini değil; düşünceleri, bedeni, ilişkileri ve hayata bakışı da etkiler. Depresyon ve Duygu Durum Bozuklukları […]
İlişki ve Evlilik Sorunları İlişkiler zaman içinde değişir ve her ilişkide inişler, çıkışlar yaşanabilir. Ancak yaşanan iletişim problemleri, duygusal kopukluklar veya tekrar eden çatışmalar çözülmediğinde ilişki ve evlilik sürecini yıpratabilir. İlişki ve evlilik sorunları, çiftlerin hem bireysel hem de ortak yaşam kalitesini etkileyen önemli bir süreçtir. İlişki ve Evlilik Sorunları Nasıl Ortaya Çıkar? Çiftler sorunları […]
Özgüven ve Kendilik Algısı Özgüven, kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin temelidir. Kendini nasıl gördüğümüz, değerimizi nasıl algıladığımız ve hayata nasıl yaklaştığımız; kendilik algısı ile şekillenir. Özgüvenin zayıfladığı durumlarda kişi, kendini yetersiz hissedebilir, karar almakta zorlanabilir ve potansiyelini tam olarak ortaya koyamayabilir. Özgüven Problemleri Nasıl Ortaya Çıkar? Özgüven sorunları çoğu zaman fark edilmeden gelişir ve farklı alanlarda […]
Travma ve Yas Süreci Travma ve yas, kişinin yaşamında derin izler bırakabilen zorlayıcı deneyimlerdir. Ani kayıplar, beklenmedik olaylar veya uzun süreli stres yaratan yaşantılar; kişinin ruhsal dengesini, güven duygusunu ve hayata bakışını sarsabilir. Bu süreçlerde verilen duygusal tepkiler normaldir ve herkes tarafından farklı şekillerde yaşanır. Travma ve Yas Süreci Nasıl Yaşanır? Travmatik yaşantılar ve kayıp […]
Online Terapi Online terapi, psikolojik destek sürecinin güvenli ve gizli bir şekilde internet üzerinden yürütülmesini sağlar. Mekân kısıtlaması olmadan, kişilerin kendi bulundukları ortamda terapi alabilmelerine olanak tanır. Günümüz koşullarında online terapi, yüz yüze terapi kadar etkili ve sürdürülebilir bir destek yöntemidir. Online Terapi Kimler İçin Uygundur? Online terapi birçok konuda destek almak isteyen kişiler için […]
Etik sebeplerle danışan isimleri gizlenir. Aşağıdaki ifadeler, seanslardan alınan bazı geri bildirimlerden derlenmiştir.
Psikolog Hanım’la yaklaşık 8 aydır görüşüyorum. İlk başta terapiye çok önyargılıydım, ‘bana ne anlatacak ki’ diye düşünüyordum ama daha ilk seanstan sonra rahatladığımı hissettim. Panik ataklarım ciddi oranda azaldı, kendimi suçlama döngüsünden çıkmaya başladım. En önemlisi artık duygularımı bastırmıyor, adını koyabiliyorum. Kesinlikle hayatımın dönüm noktalarından biri oldu, teşekkür ederim
Uzun süre depresyonla boğuşuyordum ve hiçbir şeyden keyif alamaz hale gelmiştim. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle başladım seanslara. Sabırlı, yargılamayan ve gerçekten dinleyen bir yaklaşımı var. Birlikte çalıştığımız teknikler sayesinde hem ilaç dozumu azalttık hem de günlük hayatıma yavaş yavaş geri döndüm. Hâlâ yolun başındayım ama ilk kez geleceğe dair umudum var.
oşanma sürecinde tamamen dağılmıştım, öfke patlamaları yaşıyordum ve çocuğumla ilişkim zarar görüyordu. 6-7 seans sonra kendimi tanıyamaz oldum; öfkemi nasıl yöneteceğimi, sınır koyabilmeyi ve suçluluk duygusuyla baş etmeyi öğrendim. Artık daha sakin ve bilinçli bir anne olabiliyorum. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az.
İzmir’de ve online terapi sürecinizde size eşlik edebilecek, psikoloji ve ilişkilerle ilgili yazılar.
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard…
Seans, ücretlendirme ve çalışma şekli hakkında bilgi almak için aşağıdaki iletişim kanallarını kullanabilirsiniz.
Seans, ücretlendirme ve çalışma şekli hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için aşağıdaki kanallardan bana ulaşabilirsiniz.
İzmir / Konak (Ofis adresi buraya yazılacak)
Google Haritalar’da görüntüle
*Telefon ve WhatsApp üzerinden yalnızca randevu ve bilgilendirme amacıyla iletişim kurulmaktadır.
Size en uygun gün ve saat için telefon veya WhatsApp üzerinden “randevu talebi” iletebilirsiniz.
